GIGAZINE(ギガジン) 睡眠不足が集中力に与える影響とは? 2021/05/13 GIGAZINE 集中力 , 健康・幸福 詳細情報 スマホの夜間モードは睡眠の質向上に全く貢献していないことが判明 2021/05/07 GIGAZINE 健康・幸福 , ストレス・メンタル 詳細情報 労働者に給与を前払いすると生産性が上がるという研究結果 2021/05/05 GIGAZINE モチベーション・やる気 , ビジネス・働き方 詳細情報 キャリアが行き詰まる「5つの理由」を専門家が解説、どうすれば停滞した状況を打破できるのか? 2021/05/04 GIGAZINE ビジネス・働き方 , 起業・転職・副業 詳細情報 水辺の近くに住むことがメンタルヘルスや健康にメリットをもたらすとの研究結果 2021/05/03 GIGAZINE 健康・幸福 , ストレス・メンタル 詳細情報 アラーム音を変更するだけで目覚めが劇的に改善することが判明、どんな音が最適なのか? 2021/05/01 GIGAZINE 健康・幸福 詳細情報 ネガティブな感情が持続しやすい脳を持つ人は不幸だと感じやすいとの研究結果 2021/05/01 GIGAZINE 健康・幸福 , ストレス・メンタル 詳細情報 がんや心臓発作のリスクを抑えるために控えるべき食品&推奨される食品とは? 2021/04/30 GIGAZINE 健康・幸福 , 食事 詳細情報 オフィスが寒いと太ってしまう可能性がある 2021/04/30 GIGAZINE 健康・幸福 詳細情報 新型コロナで失った嗅覚を取り戻すには「4種のアロマを1日2回嗅ぐこと」が有効 2021/04/28 GIGAZINE 健康・幸福 詳細情報 カフェインは眠気を取り除くだけでなく「認知能力への悪影響」を減らすと判明 2021/04/27 GIGAZINE 健康・幸福 , 食事 詳細情報 「喫煙者は新型コロナにかかりにくい」という論文が撤回される、タバコ業界とのつながりを明示しなかったため 2021/04/27 GIGAZINE 健康・幸福 詳細情報 学習中にジェスチャーをすると理解度が高まる 2021/04/27 GIGAZINE 学習 , ビジネス・働き方 詳細情報 健康やダイエットのために「1日2リットルの水」は不要、本当に必要な水の量とは? 2021/04/27 GIGAZINE 健康・幸福 , 食事 詳細情報 高血圧のリスクを防ぐためには週に何時間運動すればよいのか? 2021/04/27 GIGAZINE 健康・幸福 , 運動 詳細情報 空腹感と食欲が爆増して1日あたりのカロリー摂取が増えてしまう「原因」とは? 2021/04/23 GIGAZINE 健康・幸福 , 食事 詳細情報 「睡眠時間が6時間未満の人は認知症リスクが高い」ことが25年来の追跡調査により判明 2021/04/21 GIGAZINE 健康・幸福 , ストレス・メンタル 詳細情報 「Zoom疲れ」に陥りやすいのは女性という研究結果 2021/04/20 GIGAZINE ストレス・メンタル , ビジネス・働き方 , 人間関係・コミュニケーション 詳細情報 夜型人間が朝型人間に切り替えることは可能なのか? 2021/04/20 GIGAZINE 習慣 , 健康・幸福 詳細情報 有名なダニング・クルーガー効果は「無能な人ほど自分を有能だと考える」という法則ではない 2021/04/19 GIGAZINE ビジネス・働き方 , 人間関係・コミュニケーション 詳細情報