GIGAZINE（ギガジン）

「年を取ると注意力が落ちる」との常識を覆す実験結果が報告される

2021/10/16

GIGAZINE

集中力 , 健康・幸福

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「夜中に目が覚めて不安や悩み事で頭がいっぱいになる現象」を解決する方法とは？

2021/10/14

GIGAZINE

健康・幸福 , ストレス・メンタル

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長く成果を上げ続けるチームや組織の構築に必要なスキルとは？

2021/10/09

GIGAZINE

ビジネス・働き方 , 人間関係・コミュニケーション

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トレーニングはどのくらいの頻度がベストなのか？

2021/10/09

GIGAZINE

健康・幸福 , 運動

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初対面の人と会話する際は「浅いテーマ」と「深いテーマ」どちらを選択するべきなのか？

2021/10/06

GIGAZINE

健康・幸福 , 人間関係・コミュニケーション

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業務メールから受けるストレスは「緊急案件ではありません」と書いてあるだけで軽減されるという研究結果

2021/10/04

GIGAZINE

ビジネス・働き方 , 人間関係・コミュニケーション

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「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も

2021/10/04

GIGAZINE

健康・幸福 , ストレス・メンタル

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「良い宿題」に必要な条件とは？

2021/10/02

GIGAZINE

学習 , ビジネス・働き方

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運動後の水風呂は筋肉を回復させるのか？

2021/09/27

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健康・幸福 , 運動

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失業期間を経て再び就職活動をする時に有益な「5つのヒント」とは？

2021/09/26

GIGAZINE

ビジネス・働き方 , 起業・転職・副業

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生産的で幸せな人生を手に入れるための「習慣」を身につけるヒント

2021/09/23

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習慣 , 健康・幸福

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「中年は若者より代謝が少ないので太る」は間違いの可能性、エネルギー消費は20代から60代までほとんど変化がないとの研究結果

2021/09/20

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健康・幸福 , 運動

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生活習慣だけでなく「どこに住んでいるのか」が寿命に大きな影響を与えるとの研究結果

2021/09/19

GIGAZINE

健康・幸福 , ストレス・メンタル

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車や鉄道の騒音がうるさい場所に住むことは認知症リスクの増加と関連がある

2021/09/18

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健康・幸福 , ストレス・メンタル

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オンラインで人間関係を構築するための「5つの方法」とは？

2021/09/12

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健康・幸福 , 人間関係・コミュニケーション

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「感情の多様性」がチームの創造性を高めるとの研究結果、ポジティブな人だけでは不十分

2021/09/11

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ビジネス・働き方 , 人間関係・コミュニケーション

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余暇が多すぎても人は不幸のような状態に陥る、余暇が多い時に幸福度を上げるポイントは？

2021/09/10

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健康・幸福 , ストレス・メンタル

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「1日1万歩」でなく「7000歩」から長生きする可能性は高くなるとの研究結果

2021/09/07

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健康・幸福 , 運動

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筋肉は使わないとすぐに落ちる、自宅でできる筋力維持の方法とは？

2021/09/05

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健康・幸福 , 運動

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心理学者が解説する5つの「効率的な勉強方法」

2021/09/04

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学習 , ビジネス・働き方

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初対面の人と会話する際は「浅いテーマ」と「深いテーマ」どちらを選択するべきなのか？

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「良い宿題」に必要な条件とは？

運動後の水風呂は筋肉を回復させるのか？

失業期間を経て再び就職活動をする時に有益な「5つのヒント」とは？

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「中年は若者より代謝が少ないので太る」は間違いの可能性、エネルギー消費は20代から60代までほとんど変化がないとの研究結果

生活習慣だけでなく「どこに住んでいるのか」が寿命に大きな影響を与えるとの研究結果

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オンラインで人間関係を構築するための「5つの方法」とは？

「感情の多様性」がチームの創造性を高めるとの研究結果、ポジティブな人だけでは不十分

余暇が多すぎても人は不幸のような状態に陥る、余暇が多い時に幸福度を上げるポイントは？

「1日1万歩」でなく「7000歩」から長生きする可能性は高くなるとの研究結果

筋肉は使わないとすぐに落ちる、自宅でできる筋力維持の方法とは？

心理学者が解説する5つの「効率的な勉強方法」

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