【朝起きた瞬間にスマホに手が伸びる…無自覚の「スマホ中毒」から抜け出すための簡単なルール】の詳細情報

最終更新日：2024/12/17

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【健康・幸福, ストレス・メンタル】

記事タイトル	朝起きた瞬間にスマホに手が伸びる…無自覚の「スマホ中毒」から抜け出すための簡単なルール
記事URL	https://www.lifehacker.jp/article/2412-matome-smartphone-addiction/
ジャンル	健康・幸福 , ストレス・メンタル

サイト名	lifehacker
サイト概要	ガジェットなどを駆使し、スマートに楽しむ仕事術｢Lifehack｣。｢ライフハッカー［日本版］｣では、その言葉を広義に捉え、生活全般に役立つライフハック情報を日々お届けします。