【気が散って心が忙しいなら。その場でできる「10分瞑想」で集中力を改善しよう】の詳細情報
最終更新日：2024/10/31
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【 集中力, ビジネス・働き方 】
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| 記事タイトル | 気が散って心が忙しいなら。その場でできる「10分瞑想」で集中力を改善しよう |
|---|---|
| 記事URL | https://www.lifehacker.jp/article/2410-neuroscience-says-this-10-minute-brain-exercise-will-make-you-mentally-sharper-keep-you-focused-all-day/ |
| ジャンル | 集中力 , ビジネス・働き方 |
| サイト名 | lifehacker |
|---|---|
| サイト概要 | ガジェットなどを駆使し、スマートに楽しむ仕事術｢Lifehack｣。｢ライフハッカー［日本版］｣では、その言葉を広義に捉え、生活全般に役立つライフハック情報を日々お届けします。 |