【音楽は運動や瞑想と同じくらいメンタルヘルスを改善する効果を持っている】の詳細情報
最終更新日：2022/04/16
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【 健康・幸福, ストレス・メンタル 】
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| 記事タイトル | 音楽は運動や瞑想と同じくらいメンタルヘルスを改善する効果を持っている |
|---|---|
| 記事URL | https://gigazine.net/news/20220416-music-improving-mental-health-exercise/ |
| ジャンル | 健康・幸福 , ストレス・メンタル |
| サイト名 | GIGAZINE |
|---|---|
| サイト概要 | 日々のあらゆるシーンで役立つ情報を提供するIT系ニュースサイト。 |