【考えずに1分間書き出す、心の安定へ導く。思考と感情を整理する「書く瞑想」】の詳細情報
最終更新日：2023/12/12
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【 健康・幸福, ストレス・メンタル 】
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| 記事タイトル | 考えずに1分間書き出す、心の安定へ導く。思考と感情を整理する「書く瞑想」 |
|---|---|
| 記事URL | https://www.lifehacker.jp/article/2312_book_to_read-1369/ |
| ジャンル | 健康・幸福 , ストレス・メンタル |
| サイト名 | ライフハッカー |
|---|---|
| サイト概要 | WORK FAST, LIVE SLOW.仕事を充実させ、生活を楽しむ。ビジネスはスマートに、暮らしは豊かに。ポジティブに生きるために現実を見据えて考えたい人のための自分グロースメディア。 |