【ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」】の詳細情報
最終更新日：2023/03/25
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【 健康・幸福, ストレス・メンタル 】
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| 記事タイトル | ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」 |
|---|---|
| 記事URL | https://www.lifehacker.jp/article/2303-calm-your-worried-mind-with-these-self-soothing-techniq/ |
| ジャンル | 健康・幸福 , ストレス・メンタル |